50代になってから、ダイエットのことを考えるとめちゃ憂鬱。若い頃と比べて、本気で体重が落ちにくい。 以前、「美魔女」(死語？)の友達と会った時に、 どやって体型とか維持してるの？ って聞いたことがあったんだよね。 そしたら、 毎日ストレッチ。体重チ…

タイトルのとおりなんだけど、お盆や長期休みで、ご実家とかへ帰省する人。 中でも、小さなお子さんと一緒に帰省する人、音にちょっと気をつけてもらえるとありがたいな、って話。 うちは、古いマンションなのだけど、年末年始やGW、お盆など、長めの休みの…